Выставка «Спорт – твой путь к здоровью и успеху»

Книжная выставка «Спорт – твой путь к здоровью и успеху» в Амурском региональном центре Президентской библиотеки для тех, кто хочет сохранять бодрость тела и духа, любителей спорта и активного образа жизни.

Жизнь современного человека малоподвижна, а автоматизация производства обусловливает еще меньшую нагрузку на двигательный аппарат при выполнении профессиональной деятельности. Занятия спортом, физическими упражнениями способствуют развитию физических качеств, повышению жизненного тонуса, накоплению резервов здоровья уменьшению разрушительного влияния на здоровье отрицательных эмоций.

Выставка поможет найти правильный путь к оздоровлению. «Бег и ходьба вместо лекарств: самый простой путь к здоровью» М. Жулидова, «Футбол» Б. Цирика, «Йога для всех» Э. Кристенсен предлагают простые и полезные советы по укреплению и сохранению здоровья. «Йога в офисе» Е. Ланкина, «За счастьем – на велосипеде» И. Янышева – почему бы и нет?

Материалы выставки предлагают также советы по правильному питанию, о том, как сказать «нет» вредным привычкам.

Выставка будет работать до 26 сентября.