ГБУЗ АО "Амурский областной центр общественного здоровья и медицинской профилактики.
Аннотация: Информация для девочек. С 11-12 лет у девочек начинается значительная перестройка различных органов и систем. Бережно относитесь к своему телу. Будьте здоровы!
Аннотация: Формула потери веса = меньше калорий + больше физической активности. Помните!!! Контроль за весом - занятие пожизненное.
Аннотация: Если артериальное давление повышается, то, соблюдая простые, но важные для здоровья правила, можно помочь себе самому, повысить эффективность назначений врача, улучшить прогноз и качество жизни, сохранить хорошее самочувствие и показатели здоровья.
Аннотация: При овладении необходимыми навыками оказания первой помощи в форме само- или взаимопомощи (со стороны людей, окружающих человека, оказавшегося в таком критическом состоянии) можно в большинстве случаев спасти жизнь больного.
Аннотация: Наркомания в связи с ее быстрым ростом распространенности среди подростков и других возрастных групп представляет собой глобальную угрозу здоровью населения страны и национальной безопасности в целом.
Проблема потребления наркотических веществ молодежью России на сегодняшний день является одной из самых актуальных.
Родители и учителя должны проявить бдительность!
Аннотация: ЭЛЕМЕНТЫ ЗДОРОВОГО ОБРАЗА ЖИЗНИ:
- воспитание с раннего детства здоровых привычек и навыков;
- окружающая среда: безопасная и благоприятная для обитания, знания о влиянии неблагоприятных факторов окружающей среды на здоровье;
- отказ от кофеина, курения, наркотиков и употребления алкоголя;
- здоровое питание: количественно умеренное;
- движение: физически активная жизнь, включая специальные физические упражнения с учётом возрастных и физиологических особенностей;
- повышение устойчивости организма к заболеваниям, закаливание и вакцинация;