«День здоровья» Центре библиотечного обслуживания незрячих и слабовидящих

15 апреля в Центре библиотечного обслуживания незрячих и слабовидящих состоялась встреча со специалистами Амурского областного центра общественного здоровья и медицинской профилактики.

Темой встречи стала профилактика сердечно-сосудистых заболеваний.

Специалисты подробно рассказали о признаках различных заболеваний сердца и сосудов, а именно – повышение кровяного давления, боли в груди, одышка, слабость и головокружение. Участникам были даны конкретные советы по поддержанию здорового образа жизни: регулярная физическая активность, правильное питание, отказ от вредных привычек, контроль веса и своевременное обращение к врачу при первых симптомах заболевания. Важность правильного приема медикаментов была подчеркнута особенно – специалисты акцентировали внимание на важности соблюдения рекомендаций врача относительно дозировки и частоты приема препаратов, включая лекарства короткого и длительного действия.

Будьте внимательны к своему здоровью и берегите себя!

Мероприятие состоялось в рамках работы Инклюзивной творческой лаборатории.