Урок здоровья «Здоровье – Ваш капитал»

26 ноября Отделом читальный зал с участием Марины Васильевны Баклановой, заведующим отделом Центра медицинской профилактики был проведён урок здоровья, посвящённый активному образу жизни и здоровью.

На мероприятии присутствовали 60 учащихся Амурского педагогического колледжа и группа детей с ограниченными возможностями.

Здоровье – это первая и важнейшая потребность человека, определяющая способность его к труду и обеспечивающая гармоническое развитие личности. Оно является важнейшей предпосылкой к познанию окружающего мира, к самоутверждению и счастью человека. Активная долгая жизнь – это важное слагаемое человеческого фактора.

В формировании здорового образа жизни приоритетной является роль образовательных программ, направленных на сохранение и укрепление здоровье студентов, формирование активной мотивации заботы о собственном здоровье и здоровье окружающих. Только хорошо организованная пропаганда медицинских и гигиенических знаний способствует снижению заболеваний, помогает воспитывать здоровое, физически крепкое поколение.

Цель урока здоровья: научить детей быть здоровыми душой и телом, стремиться творить своё здоровье, применяя знания и умения в согласии с законами природы, законами социума.

В своем выступлении Марина Васильевна рассказала о формировании и факторах, определяющие здоровый образ жизни; о пользе правильного питания; поделилась знаниями о том, как надо заботиться о себе, об особенностях своего организма, о том, как нужно заботиться о своем здоровье, чтобы не болеть, расти крепкими и здоровыми.

Также дала ответы на простые вопросы: - Что такое здоровье? - От чего зависит здоровье? - Что нужно знать и уметь, чтобы всегда быть здоровым?

В заключении Марина Васильевна дала рекомендации, направленные на борьбу с пятью основными факторами риска: курением, неправильным питанием, злоупотреблением алкоголем, малоподвижным образом жизни и ожирением.

Информацию предоставила Хамлатова В. В., заведующий Отделом читальный зал